sábado, 19 de marzo de 2011

4 control de asistencia: ¿Se puede morir de un corazón roto?

El síndrome del corazón roto puede cofundirse con un ataque al corazón, éste síndrome es una enfermedad que tiene relación con el estrés.
En el artículo se describe una experiencia de una mujer que padeció de éste síndrome en la cual ella, perdió a su hijo y esto desencadenó la enfermedad.
Todos los sucesos que nos generan estrés o sopresa puede acivar el sistema nervioso en mayor o menor forma.
Entre los síntomas están:
Dolor de pecho.
Dificultad para respirar.
Dolor de brazo.
Sudoración.
Lo más importante para el diagnóstio correcto son la edad y el sexo; el 90% de los casos notificados hasta el mometo son mujeres, este sídrome se presenta más que todo después de la menopausia.
También  habla en el artículo que lo más increíble es que se pueden experimentar síntomas un lúnes y el jueves ya puedes estar sano.
Bibiografía:
www.revistafucsia.com

domingo, 6 de marzo de 2011

3 control de asistencia: APRENDE MIENTRAS DUERMES

Este es un artículo de la revista Fucsia que personalmente me gustó mucho porque me encanta dormir y aquí encontré los argumentos para poder hacerlo, en el artículo hablan sobre por qué trasnochar antes de un examen, o de cualquier actividad académica o laboral no es bueno hacerlo, si no todo lo contrario.


El artículo explica que el cerebro funciona de la siguiente manera: cuando aprendemos algo las neuronas forman una especie de patrón y con el sueño esos patrones se graban en nuestra memoria permanentemente, por el contrario cuando no dormimos perdemos concentración, enfoque y actividad.


Con el sueño profundo, es decir, cuando soñamos logramos una mayor capacidad de aprendizaje.


El sueño que perdemos nunca se recupera que el la creencia de muchas personas.


El texto también habla de varias ventajas del sueño que son:
Manejar estrés
Resolver problemas
Ayuda a la memoria, etc.


Bibliografía:
www.revistafucsia.com